Ułatwienia dostępu

Przycisk

Strona główna > Szkolenia

Szkolenia

Dla Dorosłych, Dla Firm, Dla Kadry Nauczycielskiej

WenDo – warsztaty samoobrony fizycznej i psychicznej

WenDo to metoda zapobiegania przemocy ze względu na płeć. W dwa dni warsztatowe wyposaża osoby uczestniczące w narzędzia do skutecznej samoobrony. Obejmuje pracę z głosem, ciałem, rozpoznawanie i wyznaczanie własnych granic, asertywność, a także naukę samoobrony fizycznej. Warsztaty WenDo są bardzo praktyczne, pozwalają doświadczyć nowych rozwiązań różnych sytuacji, które bywają dla nas trudne, np. postawienia granic w pracy, czy w bliskich relacjach.

Warsztat trwa 12 godzin, które realizowane są w ciągu 2 dni.

Warsztaty prowadzone są przez certyfikowane trenerki Julię Borkowską i Aleksandrę Magrytę.

Zapisz się na szkolenie